Beachte unbedingt, dass alle hier beschriebenen Etappen der DMK TRANSALP sich überwiegend in alpinem Terrain befinden. Die Strecken im Wettersteingebirge und im Bereich der Mieminger Kette verlaufen oftmals über steile und ausgesetzte Bergwege. Insbesondere der Übergang vom Ötztal nach Südtirol mit der Überschreitung des Alpenhauptkamms führt durch hochalpines und teilweise wegloses Gelände. Alle diese Routen sind lang und oftmals weit entfernt von der nächsten Ortschaft. Die hier vorliegende Tourenbeschreibung soll zur Inspiration dienen – für die Vorbereitung ist die Studie geeigneter ergänzender Routenführer und Wanderkarten (siehe Empfehlung) unabdingbar. Grundsätzlich solltest Du für eine Alpenüberquerung oder Wanderung in den Bergen gesund sein und einen ausreichenden Trainingszustand für die geplante Tour haben – im Zweifelsfall empfiehlt es sich hierzu ärztlichen Rat einzuholen. Bist Du auf der Strecke unterwegs, solltest Du bei Anzeichen von Schwäche und/oder Unwohlsein Deine Tour sofort abbrechen. Sofern Du noch keine Erfahrung in den Alpen hast, bieten sich Tagestouren auf Teilabschnitten der Route der DMK TRANSALP ab Garmisch, Ehrwald, im Ötztal und oberhalb Merans an. Bei mehrtägigen Wanderungen oder einer Alpenüberquerung muss die Energie immer bis zum letzten Tourenmeter und -tag reichen. Auch in einer körperlich schlechten Phase ist es wichtig, sich noch auf den Trail zu konzentrieren. Generell sollte man eine komplette Transalp in diesem Schwierigkeitsgrad nur mit hochalpiner Erfahrung angehen und dabei immer deutlich unter der persönlichen Leistungsgrenze unterwegs sein. Im Gegensatz zum City-Marathon kann man eine Alpenüberquerung nicht an jedem beliebigen Punkt abbrechen. Egal, ob Du nur ein kurzes Stück, mehrere Etappen oder die gesamte Strecke läufst – immer ist ein besonderes Augenmerk auf die aktuellen Wetterbedingungen und -vorhersagen zu richten. Eine Etappe, die bei guten Bedingungen wie ein Spaziergang im Park ist, kann bei einem Wintereinbruch zum Fiasko werden. Durch den Klimawandel unterliegen zudem besonders die Bergwege in den Alpen zusätzlichen Risiken und können kurzfristig unbegehbar sein. Informiere Dich daher in jedem Fall nochmal vor dem Start Deiner Wanderung auf den Internetseiten der Alpenvereine, in einem Bergführerbüro und/oder bei den Hütten auf der Strecke der DMK TRANSALP über die aktuellen Wegverhältnisse und etwaige Sperrungen.